Der Quarantäne-Cast: Meine Psyche, Corona und ich

Der Quarantäne-Cast: Meine Psyche, Corona und ich

Was tun gegen die Corona-Angst?

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Schlimme Bilder aus Italien oder Spanien, dazu immer höhere Zahlen an Infizierten und Toten: Die Ausbreitung des Corona-Virus versetzt viele von uns in Angst. Doch was können wir gegen die Corona-Angst tun? Wie lenkt man sich ab? Hift es Tagebuch zu schreiben oder Masken zu nähen? Darüber spricht Christian Schiffer mit dem Psychologen Sebastian Bartoschek.


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Über diesen Podcast

Die Corona-Krise ist nicht nur eine Krise der physischen Gesundheit, sondern auch der psychischen. Ausgangsbeschränkungen, social distancing, die Angst um die eigene Gesundheit und die der anderen, Lagerkoller und Stress: Das alles geht nicht spurlos an uns vorbei. In diesem Podcast spricht Christian Schiffer mit dem Psychologen Sebastian Bartoschek um herauszufinden, was Corona mit unserer Psyche anstellt – und wie wir es auch in diesen Zeiten schaffen, einigermaßen über die Runden zu kommen.

Photo by cottonbro from Pexels.

von und mit Christian Schiffer / Sebastian Bartoschek

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